Diario de SARA.ALVAREZ, 30 sep. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2017
85,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 20,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2017:
1712 kcal Grasa: 51,60g | Prot: 117,80g | Carbh: 201,04g.   Desayuno: Tomates, Pan Blanco, Hacendado Leche Desnatada, Jamón de Pavo. Almuerzo: Papa, Manzana Golden, Queso Mozzarella (Leche Entera), Gambas, Pescado al Horno o Hervido. Cena: Lechuga, Hacendado Ketchup, Kania Mostaza Dulce, Queso Gouda, Pechuga de Pollo a la Plancha, Oroweat Pan Avena. Pasa Bocas / Otros: HiperDino Zumo de Pera y Piña, Queso Gouda, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sandwich Thins 8 Cereales. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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