1 стакан овсянки, 2 банана, кунжут, куркума, сухофрукты
|
1492 kcal
|
Grasa: 56,79g | Prot: 76,03g | Carbh: 152,67g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Омлет с Молоком, ВкусВилл Творог 9%, Окей Сыр Костромской, Останкино Большая Сосиска Ру, Alpen Gold Горький Шоколад 70%, Магнит Банан, Алексеевское Сгущенное Молоко, Кукурузная Каша на Воде и Молоке. Almuerzo: Санта Бремор Икра Деликатесов Мойвы "Икра1" с Копченым Лососем, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хек Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой). Cena: Свекла Вареная, Пп Овсяное Печенье с Бананом, Bosca Шампанское Chardonnay, Масконти Пирожное Картошка Шоколадная, Черемушки Пирожное Эклер со Сливочным Кремом. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Сливы, Пп Овсяное Печенье с Бананом. más...
|
|
1537 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Amirielka
|