Mis primeros brownies Low Carb 😊. Vaya perfume a brownie que tengo en la cocina, 😊. Están buenísimos 😋😋😋
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1398 kcal
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Grasa: 96,83g | Prot: 86,57g | Carbh: 34,70g.
Desayuno: Falsa Nutella, Aguacate, Café Descafeinado, Terraviva Mix Brotes, Pan 🥖 Low Carb Correcto. Almuerzo: Brownies Low Carb, Torre de Nuñez Pancarta Curada, Coles de Bruselas, Repollo, Gadis Lacón Torre de Núñez Desalado. Cena: IFA Eliges Bacon Cocido Ahumado, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Ordesa Aceite Acalorico, Aguacate, Pan 🥖 Low Carb Correcto, Hacendado Aceitunas Rellenas de Limón 🍋, Terraviva Mix Brotes, Hacendado Aceitunas Manzanilla Rellenas de Pasta de Pimiento. Pasa Bocas / Otros: Café Descafeinado. más...
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2276 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...
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Comentarios
10 oct. 17 por el miembro: yoquisiera9
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Sí claro, te la paso:
Ingredientes:
· 4 claras de huevo.
· 2 huevos enteros.
· 1 y 1/4 taza de harina de almendras.
· 1 y 1/3 taza de cacao en polvo sin azúcar.
· 1/2 taza de nueces picadas (opcional) - Yo aquí lo cambié por un buen trozo de mantequilla (fueron +- 40 g).
· 1/2 taza del endulzan de tu preferencia.
· 2 cucharadas de extracto de vainilla.
· 2 cucharadas de linaza molida.
· 1 chorlito de leche vegetal (almendras, coco, linaza, etc.) - Yo eché la de almendras.
· 1 cucharadita de canela en polvo.
· Mantequilla de maní sin azúcar si quieres echarle por encima a la cobertura. Yo no le eché nada.
Preparación:
· Precalentar el horno a 200ºC.
· Batir las claras, los dos huevos y el endulzan hasta que esté bien disuelto.
· Agregar el cacao y la vainilla.
· Batir nuevamente y agregar poco a poco la harina.
· Agregar el chorrillo de la leche vegetal y batir de nuevo.
· Luego coloca la mezcla en un molde. Yo utilicé unos pequeños para dividirlos en tres cuadrados.
· Llevar al horno durante 15 minutos, hacer la prueba del cuchillo, cuando salga limpio lo sacas y lo dejas reposar. Trata de que no se pase el tiempo para que no quede muy seco y duro.
· Retirar del horno, dejar reposar y enfriar.
· Agregar mantequilla de maní por encima (si se quiere) para decorar y listo! A disfrutar!
Están deliciosos!!!
10 oct. 17 por el miembro: LCAB77
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