Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2017
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110,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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549 kcal
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Grasa: 10,43g | Prot: 47,60g | Carbh: 71,09g.
Desayuno: Mercadona Mini Chapata, Café, Jamón Serrano, Tomates. Almuerzo: Casa Matachín Pechuga de Pavo al Pimentón, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Bimbo Pan de Molde, Tranchettes Queso Lonchas, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde. más...
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3300 kcal
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Ejercicio:
Padel - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de luisfer501
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