Diario de LCAB77, 23 oct. 17

Buenos días 🌞😊

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2017:
1325 kcal Grasa: 110,43g | Prot: 63,66g | Carbh: 21,53g.   Desayuno: Myprotein Sirope Butterscotch Sufra-Free, Gofre Keto . Almuerzo: Café Descafeinado, Myprotein Sirope Butterscotch Sufra-Free , Gadis Frambuesa, Gadis Moras, Reina Yogur Natural Estilo Griego, Ordesa Aceite Acalorico, Torre de Nuñez Chorizo , Coren Panceta Curada Desalada, IFA Eliges Aceituna Verde Rellena de Pimiento, El Corte Inglés Brotes de Espinacas. Cena: Hacendado Lomo Embuchado, Président Mousse de Queso con Nueces, Oreja de Cerdo, Ordesa Aceite Acalorico, IFA Eliges Aceituna Verde Rellena de Pimiento , Milbona Yogur Griego Natural, El Corte Inglés Brotes de Espinacas, Aguacate. más...
1899 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
El gofre es huevos 🥚, harina de almendras, nata fresca y aceite de coco. Está impresionante 😎😋 
23 oct. 17 por el miembro: LCAB77
Tiene buena, tendré que probarlo jiji 
23 oct. 17 por el miembro: cristinahb996
y lo brillantillo de encima que es, miel? ahhhhh pero que pinta! 
23 oct. 17 por el miembro: mexidelaiglesia
Es sirope de caramelo sin azúcar (butterscotch) 
23 oct. 17 por el miembro: LCAB77
Y donde narices compras sirope sin sirope? ESO tengo que probarlo!!! 
23 oct. 17 por el miembro: mexidelaiglesia
Es de Myprotein, se compra online (Myprotein.com) 
23 oct. 17 por el miembro: LCAB77
gracias, miraré la composición a ver si puedo tomarlo 
23 oct. 17 por el miembro: mexidelaiglesia

     
 

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