Registro de peso (no entrada de diario) del 22 noviembre 2017
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2636 kcal
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Grasa: 82,89g | Prot: 156,70g | Carbh: 308,60g.
Desayuno: Manzana, HSN Sports Evowhey, Hacendado Leche Semidesnatada, Jugo de Naranja, Carrefour Bio Corn Flakes, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Espelta con Masa Madre. Almuerzo: Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Hacendado Arroz Vaporizado, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Mandarina. Cena: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Patata. Pasa Bocas / Otros: Avellanas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bienhecho
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