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815 kcal
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Grasa: 28,87g | Prot: 64,07g | Carbh: 82,77g.
Desayuno: Tomates, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Leche Entera, Edulcorantes (Sacarina), Tostadas de Pan Integral. Almuerzo: Pan Integral, Ajo, Incarlopsa Taquitos de Jamón Serrano, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates. Cena: Hacendado Berberechos, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Uva. más...
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1381 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Conduciendo - 50 minutos, Apple Health - 18 horas y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de Strdaban
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