Diario de mexidelaiglesia, 29 nov. 17

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soy mujer de rutinas... A desayunar

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2017:

810 kcal

Grasa: 38,38g | Prot: 48,79g | Carbh: 73,29g. Desayuno: Café, Hacendado Leche Desnatada, Tortilla de Patatas. Almuerzo: El Corte Inglés Salmón Ahumado, Hacendado Caldo de Pollo, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Milbona Queso Fresco Batido 0%. Cena: Papas Fritas (Saladas), Cerveza sin Alcohol, Zorza. más...

2752 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Te gusta la tortilla ehhh jeje

29 nov. 17 por el miembro: creake

Ese es mi desayuno preferido, pero solo puedo algún que otro finde. Qué envidia!!

29 nov. 17 por el miembro: Bequisa9

Me tomo está media tapa, el pan no lo toco y un café. No sé porqué pero me sienta mejor que cereales. Aunque sea avena, Contando que a las 6 y pico de la mañana ya estaba trajinando por casa, el desayuno de las 10 me sienta fenomenal

29 nov. 17 por el miembro: mexidelaiglesia

Coincido: el tentempié de las 10 es el que manda!

29 nov. 17 por el miembro: Maku moto

que buena pinta tiene eso!!

29 nov. 17 por el miembro: loregg07

Mola mucho. Yo el pan no lo perdono. A decir verdad, si lo pago, no lo suelo perdonar.

29 nov. 17 por el miembro: Juanón


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