Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2017
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79,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 57,24g | Prot: 113,37g | Carbh: 149,53g.
Desayuno: Gullón Duo Sabor Chocolate, Nespresso Café Capsulas, Jamón Serrano. Almuerzo: Nespresso Café Capsulas, Frit Ravich Cocteleo Tropical, Carrefour Discount Tallarines, Hacendado Macarrones. Cena: Uva, Coca-Cola Coca-Cola, Pizza de Atún, Entrecot. más...
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3294 kcal
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Ejercicio:
BTT ❄️❄️❄️ - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Isergioaugusto
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