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Bueno... parece que mi báscula se ha abonado a los 78 kg, tampoco es que este mal, mientras no suba, aquí tenéis los pesos que me habéis compartido hasta ahora, en nuestra particular porra:
vicalg 77,800
loregg07 82,800
mexidelaiglesia 79,600
EvaSieteTres 54,700
Sdelestal 76,300
Aaaann 57,900
Strdaban 89,000
Yolanda003 86,000
pilar.caceres07 87,100
johnybd 63,000 (dia 20-12)
solsolete 1 81,000 dia 20
NeverGiveUp 111,100 dia 20
Buscando Destino 108,900 dia 20
hello daring 61,800 dia 16
candelasavon 60,500 dia 15
mariav86 65,900
samuel89CE 89,000 dia 21
Si me falta alguno, o algún dato esta mal, que hable ahora o calle para siempre...
Bueno, como vereis he conseguido volver a editarlo, 17 "imprudentes almas" apuntadas, je...
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1381 kcal
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Grasa: 78,96g | Prot: 66,44g | Carbh: 108,37g.
Desayuno: Entrepinares Queso de Oveja Curado, Dr. Goerg Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Canela, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Empanada de Carne. Almuerzo: Pan Blanco Tostado, Hacendado Piña en Su Jugo, Mercadona Jamon Serrano, Entrepinares Queso de Oveja Curado, Judías Verdes, Boquerones Fritos. Cena: Mercadona Jamon Serrano, Entrepinares Queso Curado, Clara de Huevo, Boquerones Fritos, Hacendado Piña en Su Jugo, DIA Cañas Rellenas de Crema. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Mandarina, Tortilla de Patatas, Manteca de Cerdo, Pan Integral. más...
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2285 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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 Comentarios
Me apunto, 60.5 el 15 de diciembre
20 dic. 17 por el miembro: Candelasavon
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Yo me apunto a perder!! Aunque hoy he ganado ... estoy en 65,9. A por ello!!!
20 dic. 17 por el miembro: MariaV86
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vale, esta noche haré una ultima entrada con los pesos que faltan y a partir de ahí no mas inclusiones, gracias a todos.
21 dic. 17 por el miembro: vicalg
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Suena divertido, me apunto también! A día de hoy, unos 78 kilos. Y creo que me mantendré o en el peor de los casos, ganar un poco de peso 😉😂 así nos reímos un poco con esta porra!
21 dic. 17 por el miembro: Samuel89CE
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que bueno Vicalg....somos un montón...👏👏👏👏
21 dic. 17 por el miembro: loregg07
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vicalg se que es un concurso simbolico ,y ten en cuenta que una persona que pesa 109 y a perdido ya 20 y mide 1,90 no es tan facil bajar y en principio mi idea es cortarnos un poco entre comillas en fiestas esto es lo que yo entiendo de este concurso y ver pesos , y no te comas tanto la cabeza en mirara pesos bajadas de los demas yo creo que somos mallores para poner ese dia lo que pesamos perdido, ganado ,como dices tu es simbolico y para divertirnos amigo de regimen.
21 dic. 17 por el miembro: Buscando Destino.
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Del día 15 no tengo peso registrado pero el de ayer si lo tengo.
68,1
21 dic. 17 por el miembro: vickyggalo
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yo hoy empiezo las vacaciones y creo que ya no me pesare hasta la vuelta a la rutina. Miedo me da!!! eso si espero que algo de los polvorones vaya al musculo, pienso entrenar mucho y darle caña ahora que tendre mas tiempo. Y muchisimos paseitos en familia que tambien me encantan. Feliz Navidad a todos!!!
21 dic. 17 por el miembro: Aaaann
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buscando destino, si... si ya has perdido 20 no debe resultarte tan fácil, en fin, animo sea como sea...
21 dic. 17 por el miembro: vicalg
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Aaaann, tal vez, solo tal vez, a tu peso le siente mejor el relax y los paseitos en familia que machacarse a ejercicios, pero que disfrutes ambas cosas.
21 dic. 17 por el miembro: vicalg
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yo después del esfuerzo q hago a diario y con ejercicio (hacía 20 años de la íltima vez q practicaba algo) no voy a dejar q estas navidades ganen. Voy a intentar llevar la contraria a esos medico q dicen q es normal engordar y para poner competición en esta porra intentaré bajar!!
21 dic. 17 por el miembro: solsolete1
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89 no 78! hahaha hace más de medio año que abandoné ese peso 😉😉
22 dic. 17 por el miembro: Samuel89CE
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Jajaja, @Samuel89CE parece q te quieren dar el carbón antes de empezar!! ;))
22 dic. 17 por el miembro: johnybd
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Tal cual @johnybd, 11 kilos más no voy a poner por las cervecitas de más de ayer noche jajajajajaja
22 dic. 17 por el miembro: Samuel89CE
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