Diario de primaris, 30 dic. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2017
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 10,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 diciembre 2017:
2960 kcal Grasa: 114,35g | Prot: 90,08g | Carbh: 336,62g.   Desayuno: Jandaia Suco De Acerola. Almuerzo: Batatas Fritas Caseiras, Antarctica Soda Limonada, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Cena: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Salada de Maionese, Cuscuz Paulista, Sadia Salaminho, Espumante. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Refrigerante, Bob's Bob's Picanha, Bob's Batata Frita Média. más...
1776 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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