Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2018
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2300 kcal
|
Grasa: 107,15g | Prot: 71,69g | Carbh: 299,17g.
Desayuno: Polpa de Clorofila, Sucralose, Suco de Limão, Bauducco Panettone. Almuerzo: Quero Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido), Rúcula, Suco de Limão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem. Cena: Legumes Refogados, Salpicão de Frango, Arroz Branco, Coca-Cola Coca-Cola (Lata). Pasa Bocas / Otros: Trufa de Chocolate, Lindt Lindor Milk, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Cuida Bem Mix de Amendoim, Castanha de Caju e Castanha do Brasil. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de primaris
|