Diario de mexidelaiglesia, 03 ene. 18

hala, mirad mis musculitos

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2018:
1058 kcal Grasa: 38,79g | Prot: 68,78g | Carbh: 110,54g.   Desayuno: Brüggen Copos de Avena, Café, Ciruelas Deshidratadas. Almuerzo: Lechuga, Pistachos, Aceite de Oliva, Hacendado Corazones de Alcachofa, Angulo Queso Fresco Suave, Tomates Cherry, RealValle Jamón Serrano en Taquitos. Cena: Manzana Asada, Pechuga de Pavo, Espárragos. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Leche Desnatada, Café. más...

17 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
Estas fuerte 💪🏼 mexi!! Jejeje 
04 ene. 18 por el miembro: creake
soy una ex-deportista. Nada de gym. Natación, atletismo, lanzamiento de jabalina, y gimnasia ritmica... jeje, aún ahora a alguno lo dejo k.o. 
04 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
No lo dudo!! Jeje 
04 ene. 18 por el miembro: creake
Estás fantástica, quién dice que te sobran kilos???? 😳 
04 ene. 18 por el miembro: pilar.caceres
Las tablas de peso-altura. Jajaja. Si, soy una mujer grande 1,70. Y fuerte. Peero once kilos, son un montón de kilos. sniffff 
04 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
luego hablas de meterte conmigo pero contigo tampoco sería fácil ganar ;) jeje 
04 ene. 18 por el miembro: aryak6
Qué variedad ! gimnasia rítmica - jabalina, olé! 
04 ene. 18 por el miembro: johnybd
No te fíes tanto de las tablas que solo tienen en cuenta el peso y la altura. Pueden dar los mismos resultados para una persona obesa que para un culturista, cuando ambos tienen cuerpos completamente diferentes. Si estás fuerte y esos 11 kg son de masa muscular no es ningún problema. Fíjate en el espejo y en cómo te gustaría verte. Yo te veo estupenda! 
04 ene. 18 por el miembro: simplifitca
jaaajaja. Esque para valet no servía. Era demasiado grande. Probé con gimnasia ritmica, la cinta genial. La pelota, también, pero las mazas, D-iooosss, rompí nosecuantos pares hasta que me echaron. A medias no se puede. En carrera, las distancias medias. En las cortas, me fallaba la potencia, en las largas, me aburría. El salto de altura se daba bien, longitud, caca. La jabalina la bordaba. La verdad, no soy competitiva. No tengo caracter de ganadora. Pero mis amigas todavía no se explican que con 80 kg use una talla 40 de pantalón. Y esque el músculo pesa y no aporta volumen. Pero suspiro con volver a mis 68 kg y a mis 66 cmt de cintura. Ya se que estoy enferma. Pero no me rindo, aunque el caos y yo, somos uno. 
04 ene. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Dale clases a Cefe* sobre lanzar jabalina jajaja // En cuanto a ti Mexi* Peeeero sobrar dónde ¿? Yo te veo muy, pero que muy bien, no se aprecia piel flácida, estrias ni nada "sobrante" además en la foto del espejo de hace un tiempo se te veian las piernas finitas =P, creo que estos últimos kilitos debes tomarlos con calma y constancia, todo llegara. Besos!! 
04 ene. 18 por el miembro: SupSpider
México estás ideal 
04 ene. 18 por el miembro: lalconp
maldito corrector quería poner Mexi jiji😂 
04 ene. 18 por el miembro: lalconp
No había visto esta foto......Mexi estás genial....coincido con los chic@s ...lo tuyo no son kilos de los que hay que bajar.....estás muy guapa....😊😊 
05 ene. 18 por el miembro: loregg07

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de mexidelaiglesia


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.