|
|
1773 kcal
|
Grasa: 81,47g | Prot: 87,33g | Carbh: 177,30g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Зеленый Чай, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Олива Факел Нерка Слабосоленая, Щедрые Хлебец Гречневый. Almuerzo: Нам Ням Спагетти с Курицей, IL Патио Салат с Грушей и Блю Чиз. Cena: Леовит Протеиновый Батончик Champ, Менза Тайский Салат из Овощей с Кальмаром , Зеленый Чай. Pasa Bocas / Otros: Be Happy Смусси Йогуртовый Киви-Яблоко-Лайм. más...
|
|
2492 kcal
|
Ejercicio:
Элипсоид - 20 minutos, Беговая дорожка - 20 minutos, Велотренажер - 1 hora, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 7946464
|