Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2018
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 27,61g | Prot: 54,68g | Carbh: 175,87g.
Desayuno: Biscoito de Polvilho, Pullman Bolo de Laranja. Almuerzo: Alface Americana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Abobrinha Refogada, Pimentão Amarelo, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Cena: Quero Feijão Carioca , Taeq Sopa de Alho-Poró. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Uva sem Semente Crimson. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de primaris
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