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1970 kcal
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Grasa: 79,69g | Prot: 151,30g | Carbh: 165,43g.
Desayuno: Don Simón Zumo de Naranja, Tomates, Plátano Maduro, Tortilla Francesa, Linwoods Semillas de Lino y Bayas de Goji. Almuerzo: Guiso de Calabaza y Pavo, Espaguetis, Crema de Espinacas. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pepino (Pelado), Crema de Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Pechuga de Pollo, Findus Revuelto Tradicional de Setas, Jamón Serrano, Café con Leche de Soja. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
pesas - 1 hora y 30 minutos, andar - 1 hora, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de ALEXANDRA_GEORGETA
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