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Preparación de hamburguesa de ternera de calidad para mañana
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766 kcal
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Grasa: 26,86g | Prot: 61,05g | Carbh: 73,01g.
Desayuno: Tostadas de Pan Integral, Té (Infusión), Leche Entera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Edulcorantes (Sacarina), Tomates. Almuerzo: Fresas, Incarlopsa Jamón Serrano, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Caldo de Pollo. Cena: Hacendado Sacarina Líquida, Hacendado Leche Desnatada, Fresas. Pasa Bocas / Otros: Miel, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Leche Desnatada, Fresas. más...
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2485 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 3 horas, Apple Health - 6 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 12 minutos. más...
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 Comentarios
porfaaaaaa la receta !!!!
14 feb. 18 por el miembro: fialsanc
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Ternera (yo he comprado fileton de 500gr), cebolla y ajo muy picados pimienta, sal, un pelin de pimentón y un huevo y un chorreón de vino blanco....se amasa todo en crudo y se deja macerar con un papel de film transparente pegado a la carne.....al día siguiente se separa y se hace la forma de las hamburguesas y a pasar por la plancha
14 feb. 18 por el miembro: Strdaban
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Mira a ver....comete algo si eso.
15 feb. 18 por el miembro: ceferino1984
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jajajaja prote a topeeeeeee (tengo para dos días....jajajaja)
15 feb. 18 por el miembro: Strdaban
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La proteína da Sida y diabetes.
15 feb. 18 por el miembro: ceferino1984
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Y cáncer Cefe, no lo olvides
15 feb. 18 por el miembro: eduardo.corredera
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malo malo malo MORIRÉ JOVEN Y FELIZ.....Jjajajajaja ;)
15 feb. 18 por el miembro: Strdaban
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15 feb. 18 por el miembro: ceferino1984
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a mi me chifla con cerveza negra, pruébalo. las hamburguesas caseras maceradas son de lo mejor que existe jiji
15 feb. 18 por el miembro: aryak6
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15 feb. 18 por el miembro: Strdaban
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Receta copiada strdaban ,mil gracias 😊
15 feb. 18 por el miembro: fialsanc
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