Diario de cris1ff, 11 mar. 18

No soy nueva en la App pero sí en esto de subir publicaciones. Tengo 22 años y he sufrido sobrepeso toda mi vida, sin embargo, toqué fondo cuando hace algo más de un año el endocrino me pesó y me dijo que era oficialmente una persona obesa, ya que mi IMC estaba cercano a 30, pesando 91 kg. Ha pasado bastante y después de motivarme con hábitos saludables he conseguido bajar hasta 62/63 kg, midiendo 1,67 m.
Estoy encantada con vosotros y os leo a la mayoría, sólo quería compartir un poquito de mi vida con la comunidad y dar ánimos a quien esté comenzando la lucha.
Os dejo una comparación entre cómo estaba al pesar 91 kg y ahora, hace unos días.

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Comentarios 
Pues un gran logro, mi enhorabuena. Espero que cumplas con tus objetivos y por supuesto no te olvides de tu salud.  
11 mar. 18 por el miembro: alexandra.veres
Muchas gracias Alexandra, ya me quedan solo un par de kg y luego empezaré a definir con una rutina de hipertrofia... pero sin prisa jajaja. Te deseo también lo mejor en este camino saludable :) 
11 mar. 18 por el miembro: cris1ff
Que cambio!! Estas genial y eras y eres preciosa ☺️ 
11 mar. 18 por el miembro: MFC146
Madre... menudo cambio // Se nota que ya estas en un peso equilibrado para tu estatura y además tan joven que siguiendo la vida sana el cuerpo ya ira moldeandose poco a poco. 
11 mar. 18 por el miembro: SupSpider
Estás estupenda! Enhorabuena por el cambio!☺️👏🏽 
11 mar. 18 por el miembro: amal.zaytouny
Igualmente, a seguir así que lo haces muy bien!!!  
11 mar. 18 por el miembro: alexandra.veres
Muchas gracias MFC 💜, el apoyo que nos damos mutuamente en FS me parece algo estupendo, mucho ánimo con tus metas también Ü  
11 mar. 18 por el miembro: cris1ff
Gracias Sup y Amal !! Por cierto chicos, ahora que me queda poquito, me cuesta más bajar, ¿Tenéis algún consejo para bajar con mayor facilidad ese par de kg último?  
11 mar. 18 por el miembro: cris1ff
Y animate a subir más entradas preciosa!!! 
11 mar. 18 por el miembro: MFC146
Jajaja lo he pensado ! Creo que a partir de ahora voy a publicar por aquí, me siento un poco espía solo leyendo 👀 
11 mar. 18 por el miembro: cris1ff
PD: yo estoy más aquí que por el Facebook. Me gusta más está comunidad desde que empecé a socializar por aquí. La gente es fantástica y no dejas de aprender cosas buenas por tu salud. Ahí lo dejo 👌 
11 mar. 18 por el miembro: alexandra.veres
Sí... yo en Facebook no me atrevería a subir nada así... me atrevo aquí porque sé el tipo de persona que abunda, que es comprensiva y apoya los progresos de los demás ^^  
11 mar. 18 por el miembro: cris1ff
Y bien que haces. Aquí muy buena gente ❤ 
11 mar. 18 por el miembro: alexandra.veres
Felicidades !!! 👍 
11 mar. 18 por el miembro: Silvi-es+
Eres guapísima, un bombón, ahora y antes!!! Ánimo y a seguir con tus metas de salud, que belleza te sobra!! Y sube todas las entradas que te apetezcan es un placer verte y leerte! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻😘😘😘🤗 
11 mar. 18 por el miembro: pilar.caceres
que canbio madre mia 
11 mar. 18 por el miembro: alexpara
Vaya cambio geniallll, sigue así 💪🏽😆 
11 mar. 18 por el miembro: Guillermo Mateo Abad
Un bombón, que estas hecha un bombón. Felicidades! todo esfuerzo encuentra su recompensa.  
12 mar. 18 por el miembro: mexidelaiglesia
Chapó 👏🏻👏🏻 Enorabuena !! 
12 mar. 18 por el miembro: hectordematias24
eres guapisima bonitaaaa 
12 mar. 18 por el miembro: de nada

     
 

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