Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2018
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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996 kcal
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Grasa: 39,44g | Prot: 47,30g | Carbh: 113,61g.
Desayuno: Plátano, Zumo de Limón, Hacendado Semillas de Chia. Almuerzo: ElPozo Hamburguesa Pavo con Espinacas , Ensalada de Lechuga con Queso, Tomate y/o Zanahoria, Kale, Vichyssoise. Cena: Campofrío Pechuga de Pavo Braseado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Judia Verde Plana. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Tarta Trufa y Chocolate. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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