Diario de persanac, 22 mar. 18


Ver Calendario de Dieta, 22 marzo 2018:
1534 kcal Grasa: 68,55g | Prot: 73,92g | Carbh: 156,14g.   Desayuno: +Watt Top Egg Protein 1000, Aceite de Oliva, Pan Integral, Granarolo Leche Almendras. Almuerzo: Eroski Sannia Pan Negro con Semillas, Salmón Ahumado, Kania Mayonesa Bio, Queso Parmesano (Rallado), Trattoria Toscana Pappa al Pomodoro. Cena: Queso Fresco, Polenta al Horno o Hervido, Carretilla Guisantes con Jamón . Pasa Bocas / Otros: Namedsport Barrita Proteina, Plátano. más...
2167 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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