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692 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 36,93g | Carbh: 62,64g.
Desayuno: Gullón Galletas María sin Azúcares, Gullón Active Integral, Té Rojo. Almuerzo: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Brócoli, Patatas Cocidas. Cena: Exquisa Queso Fresco sin Lactosa, Mercadona Pan Tostado Integral , Aguacate, Tomates, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula . más...
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1426 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de torrescar
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