|
Ужин на работе. Салат с тунцом, яйцом и свежими овощами.
|
1444 kcal
|
Grasa: 63,52g | Prot: 79,36g | Carbh: 147,77g.
Desayuno: РИФ Сиг Холодного Копчения, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Мёд, Овсяные Отруби, Благода Сметана 15%, Авида Творог 5%. Cena: Салат с Грецким орехом, яблоком и Сельдереем, Вареное Яйцо, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Pasa Bocas / Otros: Пирожное Воздушное с Кремом , Каждый День Курага , ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Морковью, Вареное Яйцо. más...
|
|
2402 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _perfect_
|