Diario de Demián Canero, 16 abr. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2018
86,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2018:
1267 kcal Grasa: 35,14g | Prot: 68,76g | Carbh: 174,05g.   Desayuno: DIA Yogurt Natural Desnatado, Fresas, Hacendado Mermelada Fresa Light, Queso Crema Ligero, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Café con Leche Descremada. Almuerzo: Ensalada Mixta, Paella con Mariscos. Cena: Manzana, Cebollas Verdes y Tiernas, Alcachofas (Globo o Francés), Hacendado Corazones de Alcachofa . Pasa Bocas / Otros: Queso Crema Ligero, Pan Tostado, Café con Leche Descremada. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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