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21 abr. 18
Diario de persanac, 21 abr. 18
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Ver Calendario de Dieta
, 21 abril 2018:
1600 kcal
Grasa: 54,41g | Prot: 88,00g | Carbh: 185,31g.
Desayuno:
Té (Infusión), Kiwi, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Paneco Pan de Trigo Khorasan Kamut.
Almuerzo:
Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo, Miel, Berenjena, Arroz Integral.
Cena:
Hummus, Batata, Wasa Pan Tostado Fibra, Queso Mozzarella, Carretilla Guisantes con Jamón .
Pasa Bocas / Otros:
Bizcocho de avena y arándanos, Casa Pons Dátiles Naturales, Granarolo Leche Almendras, +Watt Top Egg Protein 1000.
más...
2157 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
12 Seguidores
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Comentarios
tiene una pinta estupenda....q es?
21 abr. 18 por el miembro:
virgisalas5
Batido de proteínas y bizcocho de avena con topping mantequilla de maní 😊
21 abr. 18 por el miembro:
persanac
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