Diario de persanac, 21 abr. 18


Ver Calendario de Dieta, 21 abril 2018:
1600 kcal Grasa: 54,41g | Prot: 88,00g | Carbh: 185,31g.   Desayuno: Té (Infusión), Kiwi, Hacendado Mermelada de Melocoton Light, Paneco Pan de Trigo Khorasan Kamut. Almuerzo: Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo, Miel, Berenjena, Arroz Integral. Cena: Hummus, Batata, Wasa Pan Tostado Fibra, Queso Mozzarella, Carretilla Guisantes con Jamón . Pasa Bocas / Otros: Bizcocho de avena y arándanos, Casa Pons Dátiles Naturales, Granarolo Leche Almendras, +Watt Top Egg Protein 1000. más...
2157 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

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Comentarios 
tiene una pinta estupenda....q es? 
21 abr. 18 por el miembro: virgisalas5
Batido de proteínas y bizcocho de avena con topping mantequilla de maní 😊 
21 abr. 18 por el miembro: persanac

     
 

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