Registro de peso (no entrada de diario) del 23 abril 2018
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1698 kcal
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Grasa: 74,39g | Prot: 84,63g | Carbh: 179,38g.
Desayuno: Aguacate, Tomates, Hacendado Almendra Natural, Carrefour Chocolate 90%, Eco Cesta Sésamo Tostado, Mercadona Claras de Huevo, Huevo. Almuerzo: Huevo, Piña, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Cebollas, Patata. Cena: Peras, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Filetes de Sardina Marinada en Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Integral. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de begono90
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