Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2018
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 75,11g | Prot: 125,53g | Carbh: 141,32g.
Desayuno: Mercadona Claras de Huevo, Carrefour Chocolate 90%, Eco Cesta Sésamo Tostado, Huevo, Hacendado Almendra Natural. Almuerzo: Carrefour Pera, La Sirena Lomos de Salmón, Hacendado Arroz Blanco, Berenjena, Calabacín, Pimiento Rojo, Tomates. Cena: Níspero, Carrefour Lechuga Iceberg, Pechuga de Pollo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Filetes de Sardina Marinada en Aceite de Oliva Virgen Extra, Pan Integral. más...
|
|
1751 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de begono90
|