!sirhC
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Historial de Peso

Peso Inicial
135 kg
Disminuído hasta ahora: 52,1 kg

Peso Actual
82,9 kg
Desempeño: peso estable

Peso meta
75 kg
Aún para ir: 7,9 kg

Peso Histórico de !sirhC


Siguiendo

Violetta 73
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
Brent Smith
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 2,3 kg a la Semana Up

Libro de Cocina de !sirhC

Calorías: 94kcal | Grasa: 4,05g | Carbh: 5,64g | Prot: 7,30g
Thunfisch Bratlinge
Der Geschmack war überraschend fantastisch.
Calorías: 177kcal | Grasa: 7,40g | Carbh: 24,52g | Prot: 2,91g
Karotten Kartoffel Creme Suppe
Reichhaltige, herzhafte und sättigende vegane Suppe.
Calorías: 199kcal | Grasa: 10,65g | Carbh: 20,28g | Prot: 7,34g
Brokkoli-Cremesuppe
Lecker und gesund.
Calorías: 114kcal | Grasa: 1,80g | Carbh: 22,52g | Prot: 5,64g
Brokkolisuppe
Brokkolisuppe mit wenig Fett.
Calorías: 142kcal | Grasa: 2,80g | Carbh: 26,79g | Prot: 6,33g
Brokkoli Suppe
Leckere Suppe.
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Ejercicios recientes de !sirhC


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