ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY
Miembro desde noviembre 2019
Publicaciones
400
Siguiendo
3
Seguidores
1383
Historial de Peso

Peso Inicial
74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg

Peso Actual
70 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta
72 kg
Aún para ir: 2 kg

Я, Александр - твой проводник в 🌍 здоровья и красоты 💪🏻

Занимаюсь фитнесом и, как вы уже понимаете, без контроля питания не достичь красивого тела!
И не только занимаюсь, но и явлюсь фитнес-тренером, который поможет каждому достигнуть желаемой цели.

Именно поэтому, я оттачиваю своё мастерство на кухне, чтобы радовать себя каждый день различными вкусняшками 😋

«Десерты без сахара» могут быть вкусными!
А о пользе такого питания можно книги писать ✍️
Плюю на стереотипы в любой секто-диете 🔞

Inst/Tg: @amino_kislotny

Если тебе надоело бороться с собой каждый день, у тебя нет никакого понимания в тренировочной программе и плане питания. Каждый год ты обещаешь себе, что вот, начнутся перемены, но вместо них, появлялись новые оправдания.
То, ты можешь написать мне в телеграм или инстаграм 🫵🏻

Peso Histórico de ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY


Siguiendo

Liliya5832
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
Карабутик
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
mela_mory
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
   


Ejercicios recientes de ᗩᗰIᑎOKIᔕᒪOTᑎY


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.