Cody Rachel
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Historial de Peso

Peso Inicial
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg

Peso Actual
67,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta
61,2 kg
Aún para ir: 6,2 kg
I'm 27 and currently working a desk job for a local bank. I love to ride horses and be active but my 9 to 5 seems to really limit my active hours. I'm hoping to lose weight and tone back up. I'm currently following the Dirty Lazy Keto lifestyle with a daily max of 50g carbs (not net carbs).

Peso Histórico de Cody Rachel


Siguiendo

liv001
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
Draglist
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
Keilin_4
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
mamamc7
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de Cody Rachel

Calorías: 192kcal | Grasa: 9,71g | Carbh: 2,79g | Prot: 23,20g
Chicken Caesar Burgers
A quick dinner recipe for nights when you are in a rush.
Calorías: 366kcal | Grasa: 12,63g | Carbh: 1,55g | Prot: 57,64g
Balsamic Chicken
A delicious moist chicken with balsamic vinegar and garlic.
Calorías: 140kcal | Grasa: 11,56g | Carbh: 4,69g | Prot: 5,03g
Beef & Bacon Cauliflower Cabbage Rolls
Low carbers would never know there wasn't any rice in these tasty rolls.
Calorías: 365kcal | Grasa: 10,45g | Carbh: 9,40g | Prot: 57,00g
Crockpot Chicken
A mouthwatering spicy low carb slow cooker chicken and vegetables dish.
Calorías: 304kcal | Grasa: 12,43g | Carbh: 6,55g | Prot: 40,16g
Cheesy Beef Bake
A quick toss-together and bake meal that's great for hungry families.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de Cody Rachel


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