DiCerchio
Miembro desde noviembre 2019
Publicaciones
70
Siguiendo
41
Seguidores
79
Historial de Peso

Peso Inicial
68 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg

Peso Actual
64,3 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta
58 kg
Aún para ir: 6,3 kg
34, 173, человек без талии
Набрала 10 кг на ОК, но умудряюсь влезать в прежний размер одежды
Жру как не в себя
С 2015 года zero alcohol (не пью и вам не советую)

С 30.01.20 - часовое кардио 5 раз в неделю + 2 раза БИ - посмотрим, что из этого получится (спойлер: ничего)
С 01.03.20 - 3 раза в неделю силовые тренировки + 2 раза часовое кардио + 2 раза БИ - посмотрим, что из этого получится (спойлер: вес колеблется, мышцы растут, жир упорно держится)
С 29.03.20 - (почти) ежедневные домашние тренировки - ну, тут уже и смотреть нечего.

Немножко бегаю
5 лет занимаюсь кендо

Peso Histórico de DiCerchio


Siguiendo

OlgaFit2023
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
 
@Pure_water
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,4 kg a la Semana Up
baba_proval
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,1 kg a la Semana Down
 
mari_699
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady


Ejercicios recientes de DiCerchio


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.