Elena Podpechkina
Miembro desde febrero 2022
Publicaciones
236
Siguiendo
32
Seguidores
241
Historial de Peso

Peso Inicial
87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg

Peso Actual
71,1 kg
Desempeño: Ganando 0,2 kg a la Semana

Peso meta
70 kg
Aún para ir: 1,1 kg
Привет 👋

38 лет, 15 из которых я борюсь с собой и со своим лишним весом. Худею-набираю и так по кругу.

Пробовала на себе всё: вегетарианство, фрукторианство и даже сыроедение.

Из вредных привычек только любовь к сладкому, не курю, с алко рассталась году в 2016.

В январе 2022 года поняла что всё хватит не могу и хочу так больше. Я приняла решение менять свой привычный образ жизни и перейти на здоровое сбалансированное питание. Прошла курс "Антизожник" 1-я ступень Артема Дорученко и продолжаю обучение до сих пор...

Рост 176 см; вес max 88 кг - январь 2022, min последний раз в августе 2020 - 68 кг

Peso Histórico de Elena Podpechkina


Siguiendo

Surprise🎉❤️
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,1 kg a la Semana Down
 
ekaterina.ufimtseva
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana Down
nancy ya
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
 
Коралин Браун
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down


Ejercicios recientes de Elena Podpechkina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.