KayFrench68 - Miembro

KayFrench68

Miembro desde enero 2018

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Historial de Peso

Peso Inicial

75 kg

Disminuído hasta ahora: 5,3 kg

Peso Actual

69,7 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

68,3 kg

Aún para ir: 1,4 kg

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Peso Histórico de KayFrench68

Calorías: 401kcal | Grasa: 5,89g | Carbh: 45,85g | Prot: 38,97g

Slightly sweet and spicy Moroccan style tagine with chicken, mushroom, peppers, chickpeas and dates.

Calorías: 358kcal | Grasa: 12,76g | Carbh: 33,85g | Prot: 24,37g

A low fat version of an English classic.

Calorías: 141kcal | Grasa: 5,80g | Carbh: 16,30g | Prot: 5,57g

Simple soup with warm spices.

Calorías: 330kcal | Grasa: 6,37g | Carbh: 38,51g | Prot: 29,30g

A classic rice dish with tantalising flavours.

Calorías: 389kcal | Grasa: 18,98g | Carbh: 29,23g | Prot: 28,16g

A quick, filling and healthy meal.