SvetlanaKuts
Miembro desde abril 2021
Publicaciones
1908
Siguiendo
384
Seguidores
597
Historial de Peso

Peso Inicial
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg

Peso Actual
72,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,1 kg a la Semana

Peso meta
77 kg
Aún para ir: 4,3 kg
Привет всем! Я Светлана,город Ростов-на-Дону, 1969 год рождения. Цель , которую ставила себе, уже осуществила,и, в принципе, чувствую удовлетворение, что смогла, что получилось. Отношение к себе, к еде , тоже поменялось. Какие то продукты почти убрала из своего рациона, что-то наоборот добавила. Вообщем, многое для меня поменялось в лучшую сторону. Поэтому, могу с уверенностью сказать для вновь прибывающих в сообщество FS, все зависит от Вас всегда, от Вашего желания. Если оно есть(желание), значит все получится обязательно! Единственное, о чем жалею, что раньше гораздо надо было начинать следить за собой, но...вечная отговорка про нехватку времени...))) и тд и тп...)))
Так что, все в наших руках, и, все получится, потому что ...Все зависит от нас!!!
Вижу цель - иду к ней!!! Всем нам - Удачи!!!

Peso Histórico de SvetlanaKuts


Siguiendo

Коралин Браун
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana Down
 
3volk
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
TatianaLyz
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana Down
 
Анчоус12
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady

Libro de Cocina de SvetlanaKuts

Calorías: 450kcal | Grasa: 26,52g | Carbh: 35,54g | Prot: 18,79g
Овощная Запеканка
Питательное и сытное блюдо без глютена.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de SvetlanaKuts


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.