adaniel4395 - Miembro

adaniel4395

Miembro desde noviembre 2012

Publicaciones

Siguiendo

Seguidores

Historial de Peso

Peso Inicial

113,4 kg

Disminuído hasta ahora: 26,8 kg

Peso Actual

86,6 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

81,6 kg

Aún para ir: 5,0 kg

Seguir

Peso Histórico de adaniel4395

	Nettie83856
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Calorías: 165kcal | Grasa: 5,69g | Carbh: 26,55g | Prot: 2,76g

Delicious, chewy breakfast cookies for a high fiber breakfast.

Calorías: 272kcal | Grasa: 14,56g | Carbh: 3,07g | Prot: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Calorías: 196kcal | Grasa: 9,98g | Carbh: 5,59g | Prot: 21,55g

A creamy tuna salad with a bit of a kick and good fats only.

Calorías: 785kcal | Grasa: 45,62g | Carbh: 5,05g | Prot: 83,22g

This low carb meat loaf is delicious.

	Cage Free Large Brown Eggs
	Applewood Smoked Bacon
	Sweet Tea (Large)
	Caminar (Rápido) - 6,5/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)
	Máquina de Ejercicio (Moderado)