danielly gurgel
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Historial de Peso

Peso Inicial
107 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg

Peso Actual
113 kg
Desempeño: Perdiendo 4,6 kg a la Semana

Peso meta
75 kg
Aún para ir: 38 kg
Busca de uma vida de qualidade e bem estar, faço diariamente Jejum intermitente 16hs a 18 hrs e também ingestão mínima de carboidrato (9% ou 30g). luto contra o peso desde muito tempo...

Peso Histórico de danielly gurgel


Siguiendo

FJMPontes
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,0 kg a la Semana Up
 
DeahFitness
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,2 kg a la Semana Down
Fabypaiva
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
Brenda Fanchiot
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 2,1 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de danielly gurgel

Calorías: 1401kcal | Grasa: 96,36g | Carbh: 7,05g | Prot: 119,15g
Torta de Frango
Torta de frango sem farinha.
Calorías: 309kcal | Grasa: 17,17g | Carbh: 4,05g | Prot: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de danielly gurgel


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