elena.kurzina
Miembro desde diciembre 2018
|
Publicaciones
1693
Siguiendo
292
Seguidores
2522
|
Historial de Peso
Peso Inicial
73 kg
Disminuído hasta ahora:
2,5 kg
Peso Actual
75,5 kg
Desempeño:
Ganando 4,9 kg a la Semana
Peso meta
70 kg
Aún para ir:
5,5 kg
|
Меня зовут Лена, 1989го года рождения, рост 164см. В 2011году в возрасте 22лет родила первого сына. За беременность набрала более 30кг. Мой вес составлял тогда 92,5кг. Через год забеременела вторым сыном. В 2013г после рождения второго сына мой вес был 87кг. С таким весом +-5,7кг я проходила 5 лет. В 2018г начала чистить питание от быстрых углеводов, рафинированных масел и мучных/крахмалистых продуктов🥮🍧🍩. Сбросила до 75-77кг меньше чем за полгода и вес стал. Я забила на это дело, но всё-таки весной 2020 решилась на тренажерный зал. Похудела с тренером на 17кг за 5месяцев. Безумно понравился процесс тренировок и результат) 💪
/Инст@monsta32rus, ВКонтакте /elena.kurzina
|