isohume - Miembro

isohume

Miembro desde mayo 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

82,1 kg

Disminuído hasta ahora: 3,3 kg

Peso Actual

78,8 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta

72,6 kg

Aún para ir: 6,3 kg

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I'm a meteorologist shift worker and I'm in the Air Force Reserves. My hobbies include drumming in a Scottish pipe band and working out. These pursuits keep me active, yet I always need to watch my diet and exercise to make up for my highly undisciplined and unhealthy earlier years!

Peso Histórico de isohume

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	moopie321
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,6 kg a la Semana

	meepersjeepers
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana

	areyoufxckingkiddingme
	Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,5 kg a la Semana

	urmilashrestha
	Ú‎ltimo pesaje: peso estable

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Libro de Cocina de isohume

Calorías: 175kcal | Grasa: 6,01g | Carbh: 16,45g | Prot: 16,70g

Boca Burger Taco

This vegetarian recipe makes a great alternative to a hamburger on a bun. The corn tortilla is much lower calorie than a bun, and the salsa gives it a fun kick.

Calorías: 77kcal | Grasa: 1,69g | Carbh: 13,75g | Prot: 1,88g

12" Thin Pizza Dough Crust

A 12" light dough rolled to 1/8" thickness to be baked with your favorite toppings.

Calorías: 65kcal | Grasa: 1,09g | Carbh: 5,98g | Prot: 7,50g

Chicken & Cabbage Soup

A quick and simple chicken soup.

Calorías: 206kcal | Grasa: 8,09g | Carbh: 10,12g | Prot: 22,10g

Chicken Fajitas

A family favorite dish which uses lots and lots of bell peppers and onions.

Calorías: 284kcal | Grasa: 4,51g | Carbh: 40,42g | Prot: 18,81g

Chicken Fried Rice

Better tasting and healthier than take-out fried rice that's quick and easy.

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Ejercicios recientes de isohume

	Veggie Chili
	Arroz Blanco
	Creamy Peanut Butter
	Conduciendo
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Correr - 10/kph

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