orxatacf - Miembro

orxatacf

Miembro desde junio 2020

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Historial de Peso

Peso Inicial

70 kg

Disminuído hasta ahora: 6,1 kg

Peso Actual

63,9 kg
Desempeño: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

Peso meta

59,8 kg

Aún para ir: 4,1 kg

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Peso Histórico de orxatacf

Calorías: 463kcal | Grasa: 28,20g | Carbh: 16,91g | Prot: 34,79g

Suave, delicioso y fácil de hacer.

	Mantequilla sin Sal
	Harina de Avena Integral
	Claras de Huevo Pasteurizadas
	Correr - 14,5/kph
	Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph
	Gym (Gimnasio)