silhg
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Historial de Peso

Peso Inicial
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg

Peso Actual
76,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,4 kg a la Semana

Peso meta
55 kg
Aún para ir: 21,4 kg
¡No puedo seguir más así! La depresión me ha hecho subir más que nunca de peso y se acabó, se acabó no ponerle remedio. Se acabó no organizar mi alimentación y mi actividad. No soy la que era, y debo volver a ser la que fui. Ya no es sólo porque no me sienta agusto con mi físico, sino porque mi salud está diciéndome que hay ponerle ya remedio.

Después de años, sin usar esta app, empezamos de nuevo a controlar la alimentación y la rutina de ejercicios.

Los casi 80 kilos, siendo una mico, tienen que desaparecer. Así que aquí estamos de nuevo y a por todas!!

Peso Histórico de silhg


Siguiendo

Nu_.
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 1,6 kg a la Semana Down
 
louvelle
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,7 kg a la Semana Down
soniamontaña
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,1 kg a la Semana Up
 
Silvi-es+
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Libro de Cocina de silhg

Calorías: 288kcal | Grasa: 15,61g | Carbh: 29,86g | Prot: 9,05g
Colines de Garbanzos
Son súper sencillos de hacer y están buenísimos.
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Ejercicios recientes de silhg


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