tchoutchou82
Miembro desde enero 2020
Publicaciones
267
Siguiendo
26
Seguidores
157
Historial de Peso

Peso Inicial
68 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg

Peso Actual
53,7 kg
Desempeño: Perdiendo 0,7 kg a la Semana

Peso meta
52 kg
Aún para ir: 1,7 kg
Bonjour et bienvenue sur mon journal,

Je suis Tchoutchou82, ou, Tchou²

je mesure 1m55 et je suis âgée de 54 ans !

Lorsque je me suis inscrite sur FS le 17 janvier 2020, je n'allais pas fort.

Mais aujourd'hui,je vais bien, très bien même !
Je le dois en autre au partage avec la communauté de FS, j'y ai trouvé du soutien, des conseils, des idées, et beaucoup de bonne humeur et d'éclats de rires!
j'ai perdu 6 kg 800 en six semaines ce n'est pas extraordinaire, mais j'en suis satisfaite, sachant que ma pratique sportive est irrégulière,( manque de temps et de volonté ne nous voilons pas la face!), ma silhouette c'est légèrement affinée.
mais je suis loin du compte, un bon bout de chemin à parcourir encore!
rien ne presse faisons les choses correctement pour quelles soient durables, après tout ,ces kilos ne se sont pas installés du jour au lendemain.!

je vous souhaite de parvenir à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés.
Force et courage vous accompagne!



Peso Histórico de tchoutchou82


Siguiendo

chrys1500
Ú‎ltimo pesaje: Ganando 0,3 kg a la Semana Up
 
elimel83
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,4 kg a la Semana Down
Антон Бортник
Ú‎ltimo pesaje: peso estable Steady
 
VishnyaNeVishnya
Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,0 kg a la Semana Down

Libro de Cocina de tchoutchou82

Calorías: 125kcal | Grasa: 1,44g | Carbh: 26,47g | Prot: 2,77g
Invisible aux Pommes sans Beurre
Gâteau léger aux pommes.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de tchoutchou82


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.