yendor72
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Historial de Peso

Peso Inicial
95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg

Peso Actual
94,5 kg
Desempeño: Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Peso meta
81,6 kg
Aún para ir: 12,9 kg
Drummer, car enthusiast, beer connoisseur, BBQ pit master, foodie. How many other weight gaining vices can I have. Started adulthood at about 115 lbs, now I am almost twice that size and ready for a change as I enter my 40's soon. Motivation is my biggest killer. Help keep me on track.

Peso Histórico de yendor72


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Libro de Cocina de yendor72

Calorías: 122kcal | Grasa: 0,68g | Carbh: 25,35g | Prot: 4,53g
Rice & Black Bean Salad with Mango
Whole grain brown rice with black beans, cherry tomatoes, mango, red onion, jalapeños and cilantro.
Calorías: 248kcal | Grasa: 14,47g | Carbh: 28,83g | Prot: 2,84g
Baked Sweet Potato Fries
Easy low-fat baked sweet potato fries for those craving a high-fat and salty treat like fast food french fries.
Ver Libro de Cocina Completa

Ejercicios recientes de yendor72


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