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Historial de Peso
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27 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,4 kg
3,6 kg
2,9 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
23 noviembre 2023
Se ha ido un poco de las manos por la ansiedad laboral pero ya de vuelta!
4o día keto y de ayuno 16/8 o 17/7 y prerregla, así que en una semana a ver qué tal.
Tengo un reto personal de control y pérdida de grasa antes de navidad, para compensar antes de empezar y así no es tan traumático 😂
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,6 kg
3,4 kg
3,1 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,2 kg a la Semana
03 noviembre 2023
Vamos con el ayuno 16/8 y con keto
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54,9 kg
4,1 kg
2,4 kg
Bien
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
02 noviembre 2023
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,2 kg
3,8 kg
2,7 kg
Bien
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
20 octubre 2023
Después del viaje, ni tan mal
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
55,3 kg
3,7 kg
2,8 kg
Bien
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Ganando 0,2 kg a la Semana
Peso Histórico de Gypsika
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