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24 octubre 2019
Ayer se me ocurrió tomar un cuadrito de chocolate con mantequilla de cacahuete y me salí de la cetosis 🤦🏻♀️ por ese motivo hoy mi pizza no tiene base de coliflor sino de huevos 🥚 no puedo deciros lo increíble que están.
A probarla!
(16 comentarios)
24 octubre 2019
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
60,1 kg
5,9 kg
3,1 kg
Bien
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
23 octubre 2019
Tortitas de manzana y canela 🥞🍎🍯 nada más reconfortante que este desayuno. En keto tenemos restringidas las frutas -sólo bayas- con lo cual éste rico plato saludable va para mi padre. Os lo recomiendo a quienes siguen un estilo de vida Healthy 👍🏻
(9 comentarios)
22 octubre 2019
Lo que no se puede medir no sirve! Todas las mañanas mido mi nivel de cetosis.
Hay muchas formas de hacerlo: por la orina, por el aliento (mi caso) o con una gota de sangre. Como quiera que sea, lo importante es hacer seguimiento a nuestros procesos 👍🏻
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20 octubre 2019
Nunca pensé ir a mi restaurante italiano favorito y no pedir pasta! Cuando llega el día en el que no genera ansiedad renunciar a tus favoritos entiendes que el trabajo mental está hecho. Cambiar el chip es lo más importante en un hábito. #EnsaladaAhumada
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Peso Histórico de Nenagio1980
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