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khj-016(밥반선생)
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Diario de khj-016(밥반선생)
Perfil de khj-016(밥반선생)
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Historial de Peso
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17 junio 2024
1. 펌퍼니클+크치, 사과 +땅버, 아아
2. 베높_피넛버터
3. 해물짬뽕탕(건더기만)+밥3숟갈
-시간도 없고 신경쓸게 많아서 점심도 건너뛰고 프로틴바는 사진찍어놓고 5시에 허기때운다고 먹음;;; 저녁에도 밖에 일보고 늦게 시켜서 대충 먹었는데 바로 체해서 소화제 먹음💦 괜히 먹었다했다
(6 comentarios)
17 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
54 kg
0 kg
2 kg
Bien
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Ganando 6,3 kg a la Semana
16 junio 2024
1. 대구탕+밥3숟갈(사진X)
2. 그릭요거트+꿀+치아씨드+약과
3. 밀면(물+비빔 반반?)
4. 닭고야
-아침 일찍 일어났더니 너무 피곤했다 결국 점심먹고 낮잠😴 많이 잤는데도 피곤하고 몸이 찌뿌둥하네~ 이렇게 또 주말이 끝났네
(3 comentarios)
15 junio 2024
1. 양배추토스트, 아아
2. 아보명란덮밥, 물김치
3. 연탄갈비, 한우짜글이+밥
4. 골뱅이무침
-저녁은 과식😅 모처럼 갈비에 환장해서 고기만 먹자 했는데 짜글이 한입 맛보고는 계속 퍼묵~대충 밥한공기(두공기 말았음)는 뚝딱했지 싶음😝 배터지게 먹고는 골뱅이는 거들떠도 안보다가 거들었는데 ㅋㅋ 왜또 맛있는거임? 연속 젓가락질~😂
(12 comentarios)
15 junio 2024
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
52,2 kg
0 kg
0,2 kg
Bien
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
Peso Histórico de khj-016(밥반선생)
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