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18 junio 2022
y a currar!!!
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18 junio 2022
Examen tiroides ok, se nota, vamos a aprovechar el momento
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
100,5 kg
11,5 kg
10,5 kg
Bien
(7 comentarios)
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
16 junio 2022
y a currar :)
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15 junio 2022
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
101,5 kg
10,5 kg
11,5 kg
Bien
(2 comentarios)
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
14 junio 2022
Buenas, alguna recomendación de proteína suero de leche? . Tengo gustito los niveles de azúcar (antecedentes de diabéticos), la doctora me ha dicho que buscará en Internet unos estudios que se habían hecho sobre la proteína de suero de leche y mantener la glucosa a raya. Cuál me recomendáis? es tomar 15g antes de las comidas principales. Gracias
(3 comentarios)
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