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15 febrero 2024
Almuerzo de hoy 470 kc
Embutido vegano al ajillo con alcachofas.
Potaje de garbanzos con setas y arroz integral.
Gazpachito bueno ahí.
Sean Felices!
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14 febrero 2024
Hoy he preparado embutido vegano y ha salido riquisimo!!!
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14 febrero 2024
Hoy toca preparar las proteínas para la semana, así que comienzo por los embutidos veganos!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
83,3 kg
4,8 kg
8,3 kg
Bien
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peso estable
14 febrero 2024
Seitan casero con menestra de granos y pimientos del piquillo.
Gazpachito y olé!!
Sean felices
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11 febrero 2024
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