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12 julio 2021
¡A cenar! Ensalada brotes tiernos, tomate, cebolla, pimiento verde, espárragos, garbanzos cocidos, rábanos, atún, sal, AOVE y dos tostadas integrales con guacamole.
(1 comentario)
11 julio 2021
Ensalada brotes, espinacas, pepino, tomate, cebolla, rábanos, garbanzos, espárragos y navajas
(4 comentarios)
26 junio 2021
Ensalada con alubias, tomate, pepino, sardinas, pechuga de pavo y rábanos
(1 comentario)
26 junio 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
99,4 kg
13 kg
9,4 kg
Bien
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
25 mayo 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
104,6 kg
7,8 kg
14,6 kg
Bien
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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