Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
3volk
Diario
Diario de 3volk
Perfil de 3volk
|
Historial de Peso
16 a 20 de 5051
Página:
Anterior
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Siguiente
09 junio 2024
Кето-ужин18.30 (2175ккал)Филе бедра куриного149г,корейка (свинина)147г,салат из огурцов и помидор130г+сметана41г, кето-вафли из кабачков и сыра70г+сыр творожный14г+сало29г, кето-вафля на кокосовой муке100г+сметана20г, батончик35г,протеин с водой30г.
(6 comentarios)
09 junio 2024
Кето-обед13.15 (1638ккал)Филе бедра куриного92г,шея (свинина)189г,баклажаны запеченые96г+грецкий орех8г,, холодник380г+сметана44г (20%),кето-вафли из кабачков и сыра70г+сыр творожный13г+сало26г кето-сырники140г+урбеч19г,протеин с водой30г
(16 comentarios)
09 junio 2024
Всем доброе утро!!!🙋♂️🌞07.00Вакуум живота.Яблочный уксус(натуральный)1ч.л на стакан воды,через 30мин кофе американо и выезжаю на тренировку!!!Желаю всем хорошего дня и настроения!!!😉🌹🧚🤸🏋
(14 comentarios)
08 junio 2024
Кето-обед12.30 (1729ккал)Филе бедра куриного98г,корейка (свинина)189г,баклажаны запеченые105г, холодник385г+сметана30г (20%),кето-вафли из кабачков и сыра70г+сыр творожный13г+сало26г кето-сырники161г+сметана (20%)20г+ черешня50г,протеин с водой30г
(9 comentarios)
08 junio 2024
Всем доброе утро!!!🙋♂️🌞07.15.Вакуум живота.Яблочный уксус(натуральный)1ч.л на стакан воды,через 30мин кофе американо!!!Желаю всем хорошего субботнего дня и настроения!!!❤🏋💃😉🌹🌹🌹
(14 comentarios)
Peso Histórico de 3volk
Ver la Historia Completa