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07 enero 2021
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
64,8 kg
0 kg
4,8 kg
Bien
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
06 enero 2021
después del roscón, ahora sí que sí comenzamos.a por ello!!!!
(2 comentarios)
06 enero 2021
bueno después de muchos excesos, nervios , ansiedad y con mi propósito de dejar de fumar (no he podido hacerlo radical y me he cogido un vapeador sin nicotina) volvemos a la rutina. todo lo que conseguí en la cuarentena lo he recuperado. Qsique animo a todos!!!!!!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65,5 kg
0 kg
5,5 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 1,2 kg a la Semana
03 enero 2021
ofu.....
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
65 kg
0 kg
5 kg
Bien
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Ganando 0,3 kg a la Semana
02 enero 2021
esto se me está haciendo muy duro, si dejo de fumar tengo una ansiedad de caballo y engordo, si engordo duplicó mi ansiedad . quiero dejarlo por mi salud pero no quiero ponerme en 100 kg.
no paro de picar, hago deporte y pico , no sé que hacer
(1 comentario)
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