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30 marzo 2022
Crema de verduras casera + skyr de arandanos con 2 fresones troceados ✔️✨
(4 comentarios)
30 marzo 2022
No tenía pensado subir foto pero por si sirve de idea:
- Batido estilo Isabel Preysler
-Lubina con huevo y cherry kumato + queso Skyrella que por fin lo pruebo del LIDL
También me tomé un vaso de bebida de avena con cacahuete en polvo.
(4 comentarios)
26 marzo 2022
Hola! ‼️⁉️ Me pasaba para preguntaros:
¿Qué alimentos me recomendáis que tengan muchas proteínas y pocas grasas? Tomo huevos, quinoa, carne, pescado, lentejas… Pero no llego al % que me pone la app de proteínas pero casi siempre sobrepaso el de gradas curiosamente 🤔 Vamos, llego a pensar que es un % muy bajo y por eso lo paso con poco que tome.
Estoy abierta a leeros! 🙏🏽
(40 comentarios)
25 marzo 2022
Para esos días que una no se quiere complicar:
Sopa de arroz integral, zanahoria y huevo cocido con una pastilla de avecrem de pollo.
⁉️ Me gustaría sustituir la pastilla de avecrem ya que dicen que no es buena para la salud, alguna recomendación? ❕❓
(9 comentarios)
24 marzo 2022
Después de enseñaros la tarta de croquetas, empezamos el almuerzo de una manera más Light:
Brocoli cocido + Espinacas + Esparragos blancos + Quinoa + Champiñones troceados con leche de coco y un poquito de queso tierno (todo al horno).
💪🏼💪🏼
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